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Caicó/RN- O estresse tem sido um dos principais responsáveis pela baixa produtividade nas organizações, causando problemas de saúde física, esgotamento mental, queda na qualidade de vida e no desempenho profissional dos membros da equipe. A baixa produtividade, por sua vez, aumenta a pressão no ambiente de trabalho e piora o estresse. Esses fatores têm estimulado que as empresas tratem o tema da Saúde Mental de forma mais presente, ensinando como administrar as próprias emoções e como identificá-las no intuito de promover o bem-estar emocional.
Diversas iniciativas são apontadas como propícias para a promoção do bem-estar nas organizações, como exemplos temos, a melhoria da comunicação entre os membros da equipe, a realização de rodas de conversas terapêuticas, intervenções como meditação e exercícios físicos, dentre outros.
Durante encontro promovido pelo Sebrae em Caicó/RN, o palestrante comportamental, Venâncio Queiroz, destacou a importância de uma cultura organizacional que promova o equilíbrio entre saúde mental e produtividade. O evento aconteceu na noite da última segunda-feira(16), na Cafeteria Caiçara 21, com acesso gratuito aos empreendedores. Queiroz é doutor em Educação, cientista social e atua há décadas com desenvolvimento humano, sendo autor de metodologias na área psicossocial e empreendedorismo.
A palestra trouxe números de uma pesquisa da Plataforma Vittude – “Um olhar aprofundado sobre a saúde mental nas organizações brasileiras” – os índices alertam que 33% dos colaboradores avaliados apresentam algum tipo de transtorno mental. Mais preocupante ainda, 14% dos entrevistados apresentam níveis severos ou extremamente severos de ansiedade e 9% de depressão. A pesquisa também mostra que mulheres são mais afetadas pelo estresse, depressão e ansiedade do que os homens e que pessoas em cargos de liderança apresentam maiores índices de transtornos.
O palestrante enfatizou que diversos fatores podem impactar a saúde mental de um profissional, entre eles as cargas de trabalho excessivas e as relações interpessoais negativas. “São fatores geradores de angústia emocional. Às vezes é preciso remodelar o ambiente de trabalho. O empreendedor precisa construir a vida que vale a pena viver”, enfatizou Venâncio. Segundo ele, são causadores de estresse no trabalho que precisam ser corrigidos: as metas inalcançáveis, a competitividade exagerada, lideranças despreparadas e dificuldades de comunicação. Além disso, a insegurança com o futuro profissional apresenta-se como fator de estresse nas organizações.
Pedro Medeiros, gerente do Sebrae em Caicó, abriu o encontro destacando que a ansiedade, o medo e o estresse são sentimentos que estão presentes no dia-a-dia das pessoas e as empresas não ficam de fora disso. “O Sebrae tem sido demandado pelas empresas para trabalhar abordagens da saúde mental por meio de diversas atividades e temas, como relacionamento interpessoal, preparação de lideranças, entre outros. As pessoas precisam se sentir mais felizes. Termos pessoas certas no lugar certo, fortalecendo o ambiente e a qualidade de vida nas organizações”, observou.
Participante do evento, a empreendedora Eduarda Cristina, que trabalha com educação financeira, atestou que a saúde mental precisa ser um tema mais aberto. Segundo ela, muita gente sofre de ansiedade e de depressão porque não tem oportunidade de falar abertamente sobre o assunto. “Principalmente, pessoas de baixa renda que não tem acesso a terapias, que trazem possibilidades de descoberta, aprendizado e evolução. É preciso tratar o estresse com terapia, com exercício físico e outras atividades para buscar qualidade de vida”, reforçou Eduarda.
Ítalo Alves, analista técnico do Sebrae, enfatizou que a saúde mental é primordial tanto para a vida pessoal, quanto profissional. “Durante o encontro, exploramos como o bem-estar emocional pode revolucionar o ambiente de trabalho, impulsionar a produtividade e criar uma cultura organizacional mais saudável e engajada”, destacou o analista do Sebrae.
